Bilindiği gibi sigara kullanımı, halk sağlığını tehdit eden mutlaka mücadele edilerek önlenmesi gereken bir sorundur. Aktif ve pasif sigara içiciliğinin ölümlere, hastalıklara, sakatlıklara neden olduğu, psikolojik ve maddi açıdan da kişi ve toplum sağlığını tehdit ettiği bilinen gerçekledir. İçinde 50’den fazla kanser yapıcı, 4.000’den fazla kimyasal madde bulunan sigara ile sistematik bir mücadele verilememesi halinde sigaranın neden olduğu ölümlerin artacağı, 2000-2024 yılları arasında 150 milyon insanın sigaraya bağlı hastalıklardan öleceği tahmin edilmektedir. Dünyada her yıl 4 milyon, Türkiye’de ise 100.000 insan sigaradan hayatını kaybetmektedir.

            Sigara dumanı, bütün dünyada kanserin en önemli önlenebilir ve korunulabilir sebebi olup, kansere bağlı ölümlerin % 30’undan sorumludur. Sigara içme, akciğer kanseri oluşumunda en önemli faktördür. Akciğer kanserlerinin % 90’ı sigaraya bağlıdır ve akciğer kanseri diğer tüm kanserlerin toplamı kadar insanın ölümüne neden olmaktadır. Akciğer kanserinden ölümlerin, erkeklerde %80’inin, kadınlarda %75’inin nedeni sigaradır. Günde bir paket sigara içen birinin içmeyene göre akciğer kanserine yakalanma ihtimali 20 misli fazladır. Yapılan çok sayıdaki çalışma sigaranın ağız boşluğu, gırtlak, yemek borusu, mesane, böbrek, mide, pankreas, rahim ağzı ve kan kanserlerinin gelişmesine katkıda bulunduğunu da göstermiştir.  

Sigara , kanı pıhtılaştırdığından damar çeperlerini kalınlaştırır. Bunun sonucu damar sertliği ve yüksek tansiyon oluşur. Bu oluşum ; göz , beyin , kalp, karaciğer, böbrek başta olmak üzere bütün damarlarda çatlama , yırtılma ve tıkanmalar yapar. Kan dolaşımı yavaşlar, nabız sayısı artar, solunum yetmezliği görülür.

Sigara içerek sadece kendinize değil sevdiklerinize de zarar verdiğinizi unutmayın. Çocukların yanında sigara içilmesi aynı zamanda anne ve babasını model alan çocuklarda sonraki yıllarda sigara içme alışkanlığının gelişmesini kolaylaştırır. Sigarayı bırakma konusunda destek almak istiyorsanız en yakındaki sağlık kuruluşuna başvurunuz, çünkü

            Sigarayı bıraktıktan :

-24 Saat sonra Kalp krizi riski azalmakta,

-3 Ay sonra Akciğer kapasitesi %30 artmakta, Akciğer hücreleri kendini yenilemekte, akciğer temizlenmekte,

-5 Yıl Sonra Akciğer kanserinden ölüm riski %50 azalmakta,

-10 Yıl sonra Sigaraya bağlı akciğer ve diğer kanserlerden ölüm riski sigara içmeyenlerin düzeyine inmektedir.

Sonuç olarak zararı kesinlikle ispatlanmış sigara ve benzeri ürünlerin kullanımı mutlaka terk edilmelidir.                                                                                    KANSERİ İÇİNİZE ÇEKMEYİN !